Heb het idee dat ik meer rust moet nemen om de zwelling af te laten nemen die ik denk te voelen als ik ga staan. Voel wel veel meer bewegingsvrijheid in mijn rug en benen. ’s avonds dorpsrondje gefietst

Status Bukken en zitten zorgt niet voor uitstralingspijn. Staan op linkerbeen zorgt ’s ochtends nog voor uitstraling in billen en enkels. Dit neemt af en is na 5min grotendeels verdwenen. Bij heupen naar voren kantelen voel ik een beurs gevoel in mijn wervel in mijn onderrug. Alsof ik iets op spanning zet.

Wat kan ik vanaf nu verwachten? Hoe verloopt het vanaf waar ik nu ben? Waar ben ik nu? Wat zeggen de dingen die ik nu voel over mijn aandoening?

Moet ik het branderige/uitstralingsgevoel zoveel mogelijk zien te vermijden?