Vanmorgen in de sauna, in bad, ochtendritueel en Fedor naar school gebracht zonder noemenswaardige uitstralingspijn. Na elke staande actie ga ik nog wel liggen en toen ik terugkwam van school en ging liggen voelde ik wel een …haaaaaah… vanuit mijn onderrug, maar het herstel lijkt wel door te zetten! De rest van de dag heb ik me veel koest gehouden en tijdens het bewegen vrij weinig pijn en uitstralingspijn gehad.