Bij opstaan minder hevige pijn, maar houdt wel langdurig aan. Vind het moeilijk om oefeningen niet te doen. Ga mailtje sturen naar de arts om te vragen of dit toch niet nuttig is. Kan er online niets over vinden. mcKenzie oefening laden op links gedaan. Geeft zeurend pijn links boven bekken. Hoesten/niesen/persen pijnlijk. Pijn neemt toe. Voel me dom dat ik niet gewoon rust neem.